Taller de defensa intel·ligent
7 de juliol
A les 17:00h
Aprendre autodefensa és un dret de totes les persones, ja que implica aprendre a establir límits, gestionar l’espai i les emocions, a més d’aprendre tècniques físiques per respondre a agressions.
Saber defensar-se comporta sentir-se més segur, autònom i lliure, tenir més autoestima i portar una vida menys estressant.
Clarissa Fontana, la formadora, ha estudiat arts marcials desde la infància (Karate Do, Kung Fu Shaolin del nort, Yang i Chen Taichi Chuan), dedicant la seva pràctica al Taichí Chuan estil Chen i Chi Kung des del 2008. A partir del 2018, també s’ha centrat en l’autodefensa feminista i col·lectiu LGBTI.
No t’ho perdis i apunta’t!