Relaxació i rendiment acadèmic
8 de juny de 2026
18:30h
🌿 Millora el teu rendiment acadèmic amb calma i confiança!
Aprèn tècniques de relaxació que t’ajudaran a reduir l’estrès, concentrar-te millor i potenciar el teu benestar mentre estudies. Descobreix com la serenitat pot ser la teva millor aliada per assolir els teus objectius.
🧠✨ Taller: Relaxació i rendiment acadèmic ✨🧠
Vols aprendre a estudiar de manera més eficient sense deixar de banda el teu benestar emocional? En aquest taller descobrirem tècniques pràctiques per millorar la concentració, organitzar millor el temps d’estudi i gestionar els nervis i l’estrès acadèmic.
A través de dinàmiques participatives i eines senzilles de relaxació, treballarem habilitats que t’ajudaran a afrontar els reptes escolars amb més confiança, calma i motivació.
📚 Què hi trobaràs?
- Estratègies per potenciar la concentració i l’aprenentatge
- Recursos d’organització i planificació
- Tècniques de relaxació i gestió emocional
- Un espai proper per compartir experiències i créixer personalment
📍 Can Xic
📅 8 de juny
🕡 18:30 h
Vine a cuidar la teva ment mentre impulses el teu rendiment acadèmic! 💫