ESPORTS (tallers inclusius)
FUTBOL: 12, 14, 19 i 21 de juliol de 9 a 10 h.
BÀSQUET: 12, 14, 19 i 21 de juliol de 10 a 11 h.
VOLEIBOL: 12, 14, 19 i 21 de juliol d’11 a 12 h.
*Lloc: Pati de l’Institut Miramar. Pista poliesportiva de formigó.
Cal portar:
- Bidó o ampolla d’aigua per hidratar-se.
- Protecció solar.
No es pot fer ús de sabates de futbol sala amb multitac.
CONDICIONAMENT FÍSIC (taller inclusiu)
13, 15, 20 i 22 de juliol de 10 a 11 h.
Sessions d’entrenament en què es farà ús dels espais esportius a l’aire lliure de la ciutat amb l’objectiu de treballar i millorar la força i to muscular.
Cal portar:
- Bidó o ampolla d’aigua per hidratar-se.
- Tovallola gran i/o màrfega.
- Protecció solar.
ACTIVITAT COREOGRÀFICA (taller inclusiu)
13, 15, 20 i 22 de juliol de 11 a 12 h.
Classe de ball dirigida en què es duran a terme diferents coreografies senzilles al ritme de la música. Adequada per a tots els nivells.
Cal portar:
- Bidó o ampolla d’aigua per hidratar-se.
- Tovallola gran i/o màrfega.
- Protecció solar.
