F’ESTIU JOVE: ESPORT

Dilluns 12 de juliol

Tot el dia h.

Activitats gratuïtes per a joves, especialment adreçades als que tenen entre 14 i 22 anys.

Tots els tallers tenen un aforament màxim de 20 places i el material està inclòs. Cal inscripció prèvia aquí.

ESPORTS (tallers inclusius)

FUTBOL: 12, 14, 19 i 21 de juliol de 9 a 10 h.

BÀSQUET: 12, 14, 19 i 21 de juliol de 10 a 11 h.

VOLEIBOL: 12, 14, 19 i 21 de juliol d’11 a 12 h.

*Lloc: Pati de l’Institut Miramar. Pista poliesportiva de formigó.

Cal portar:

  • Bidó o ampolla d’aigua per hidratar-se.
  • Protecció solar.

No es pot fer ús de sabates de futbol sala amb multitac.

 

CONDICIONAMENT FÍSIC (taller inclusiu)

13, 15, 20 i 22 de juliol de 10 a 11 h.

Sessions d’entrenament en què es farà ús dels espais esportius a l’aire lliure de la ciutat amb l’objectiu de treballar i millorar la força i to muscular.

Cal portar:

  • Bidó o ampolla d’aigua per hidratar-se.
  • Tovallola gran i/o màrfega.
  • Protecció solar.

 

ACTIVITAT COREOGRÀFICA (taller inclusiu)

13, 15, 20 i 22 de juliol de 11 a 12 h.

Classe de ball dirigida en què es duran a terme diferents coreografies senzilles al ritme de la música. Adequada per a tots els nivells.

Cal portar:

  • Bidó o ampolla d’aigua per hidratar-se.
  • Tovallola gran i/o màrfega.
  • Protecció solar.